/ Музыка во время тренировок способствует к хорошему настроению
/ Рекламные блоки
07 августа 2020 года, 14:37
Айдана Меирбаева

Музыка во время тренировок способствует к хорошему настроению

Специалисты из Университета Цукубы провели свое исследование на 33 добровольцах, чтобы узнать, как воспринимаются музыкальные композиции во время спортивной разминки
Источник: МИР24 Фото: В.Иванов/Устинка LIVE
Иностранные ученые выяснили, что во время тренировок человеку не помешает слушать музыку. Так, во время исследования, те люди, которые занимались спортом и при этом слушали музыку чувствовали себя гораздо "свежее", а также у них поднималось настроение, передает сайт МИР24.

- Упражнения с музыкой вызывали повышение жизненной силы, чем упражнения со звуковыми сигналами, – пишут ученые. - Предыдущие исследования показали, что физические упражнения повышают активность в определенной части мозга, называемой дорсолатеральной частью префронтальной коры (ДЛПК).

Известно, что эта область головного мозга у человека отвечает за память, внимание и мыслительную деятельность. По словам специалистов, это исследование показало, что позитивное настроение сильно влияет на когнитивные способности человека.
Следующая новость

Новости по теме

Новости Усть-Каменогорска и ВКО -
Мы живем в непростое время, когда у каждого человека есть повод нахмурить брови, сделать это — проще всего, гораздо сложнее даже в самую темную минуту найти повод улыбнуться
Интересное -
Оказывается, слишком интенсивные аэробные нагрузки негативно влияют на здоровье и существенно увеличивают вероятность возникновения проблем с сердцем
Новости Усть-Каменогорска и ВКО -
В спортивном учреждении не созданы условия для занятий спортом и нет должного контроля за учебным процессом